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    팔꿈치가 시려요 이런 느낌이 날때 대처방법

    운동을 장시간 사용하셨을 경우
    충분한 휴식과 함께 냉찜질, 온찜질을 병행하시고
    평소 보호대를 착용해주시는 방법 또한 도움이 됩니다.

    만일 증상이 회복되지 않고 더 악화되어 간다면
    가까운 통증의학과에서 정확한 원인 파악을 진단하시는 것이 좋습니다.